気付きの大切さ
自分の事を知る事は意外と難しいですね！
性格、考え方、何を感じているか？などなど
気持ちを内に抑えるタイプであれば、自分が
何を感じているかが、分からない場合があります。
心の傷を受けてきた人の場合、そのトラウマが
大きいと苦しいので、苦しい気持ちから逃げるため
に何かに嗜癖する事が良くありますね、、、
私もそうでしたが、そうするとますます
自分が分からなくなります。私は嗜癖する対象
を偽りの供給と呼んでいます！
何故？偽りでしょうか？大抵自分の苦しみを覆う
為に、行うのは体に悪いもの、金銭をつぎ込むもの
人間関係を破壊するもの、精神、感情を蝕むものが
多いからです！でも苦しさからどうのように救われるのですか？
と言いたくなるでしょう！！！確かに気を紛らわして一時的
でも忘れたくなりますが、素面に戻ると又いやなものが
襲ってきます。どうしたらいいですか？苦しいですね、、
こんな事を繰り返して行くうちに底つきになる場合があります。
実は、底つきになりもう！どうしようもない！お手上げだ！
自分でもうコントロールできない！実はこの状態こそ
自分と本気で向き合う事を可能にする状況である場合
が多いのです！
全ての事には時があり、癒すのに時があり、諦めるのに時があり、自分と向き合うのに時があるのです^_^
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